スウェーデン式マッサージとは
スウェーデン式マッサージは、すべてのオイルマッサージの源流と言われ、約200年前に誕生しました。欧米では最も利用されているマッサージであり、クラシックマッサージとも呼ばれています。
スウェーデン式マッサージの確立に大きく貢献した人物が、スウェーデン出身のPer Henrik Ling（英：Peter Henry Ling）で、「スウェーデン式マッサージの父」、「スウェーデン体操（治療体操）の父」と言われています。また、スウェーデン式マッサージで用いられる主な手技は、オランダの医者Johann Georg Mezgerが生み出したそうです。
解剖生理学に基づいて開発されたと言われるスウェーデン式マッサージの効果は、個人差はありますが、通常約1カ月続くと言われ、欧米では代替医療の一種として保険でカバーされることもあるようです。
厳しい寒さの中で生き抜く必要のある北欧で発展した、スウェーデン式マッサージの特徴としては、少量のオイルを使用する点が挙げられます。これにより筋肉をしっかり捉えて動かし、血流が促進されます。
女性は通常、男性に比べ筋肉量が少なく、皮下脂肪が多いという特徴があります。皮下脂肪に通っている血管は少ないことから冷えやすい傾向があります。一方で「冷えは万病の元」といった表現がされるほど、私たちの身体にとっては好ましい状態ではありません。
また、スウェーデン式マッサージを受けることで、血行促進以外にも免疫力や自己治癒力が上がる、自律神経やホルモンバランスが整う、睡眠の質が改善する、不安や緊張が軽減する等、心身に与える様々な効果が世界中の研究で実証されています。
現代は働く女性が増え、男性と同じように社会で活躍することが期待されようになりました。健康を維持するために大切な免疫機能を含む、私たちの身体の機能は、20代をピークに低下していくと言われている一方、30代以降は、職場や家庭での責任が増え、ストレスやプレッシャー、緊張や不安を抱えている方も多いと思います。過度なストレスや疲労の蓄積が心身に悪影響を及ぼすことは、言うまでもありません。
当サロンのスウェディッシュボディケアはスウェーデン式マッサージを基礎としたもので、その主な特徴として、ゆったりしたテンポで、手のひらを使います。痛みを伴う強い刺激はありませんが、緩やかに筋肉の深部まで動かしていくため、物足り無さもないと思います。
疲れが溜まってきた時やパワーが不足している時は、一度仕事の手を休め、Mi casa tu casaのスウェディッシュボディケアを受けに来てください。
～当サロンのボディケアを体験された方のお声～
これまで国内外で色々と受けてきたましたが、それらとは全く違い、深部の筋肉までしっかりケアされた感じがしました。室内の香りや音楽、ハーブティにも癒され、至福のひと時でした。言い足りないほど大満足です！
全身の重さが抜け、施術後はリラックスモード全開になります！
